×

Grecka zapiekana fasola Gigantes – sycące danie z piekarnika

Grecka zapiekana fasola Gigantes – sycące danie z piekarnika

Grecka zapiekana fasola Gigantes to aromatyczne, sycące danie prosto ze śródziemnomorskiej kuchni, które zachwyca prostotą składników i głębią smaku. Delikatna fasola zapiekana w pomidorowym sosie z warzywami i oliwą tworzy wyjątkowo komfortową propozycję zarówno na obiad, jak i kolację. Sprawdź, jak przygotować tę klasyczną potrawę w domowym wydaniu i przekonaj się, jak niewiele potrzeba, by przenieść się kulinarnie do Grecji.

grecka zapiekana fasola gigantes

Grecka zapiekana fasola Gigantes – składniki

  • 550 g dużej białej fasoli – Gigantes lub duży biały jaś
  • 1-2 cebule
  • 3 łodygi selera naciowego
  • 2 marchewki
  • 1 czerwona papryka
  • 2 ząbki czosnku
  • 70 ml oliwy z oliwek
  • 1 laska cynamonu
  • 2 liście laurowe
  • 1 łyżka cukru
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 50 ml białego wina
  • 400 g pomidorów z puszki
  • 300 ml wody
  • skórka z 1 cytryny
  • 1 gałązka rozmarynu
  • 1 kostka bulionu drobiowego
  • 2 dymki
  • 1/2 pęczka liści selera
  • sól
  • pieprz

Do podania – ilości wg. uznania

  • natka pietruszki
  • ser feta
  • pieczywo
  • pieprz
  • oliwa z oliwek
  • płatki chili

Jak zrobić grecką zapiekaną fasolę Gigantes?

Zalej fasolę w misce sporą ilością wody, dodając szczyptę soli, i pozostaw ją na 12–24 godziny do namoczenia. Po tym czasie odcedź ją i starannie opłucz pod bieżącą wodą, żeby pozbyć się nadmiaru soli. Następnie przełóż fasolę do garnka, zalej świeżą wodą i ustaw na kuchence. Kiedy zacznie wrzeć, zmniejsz ogień i gotuj przez mniej więcej godzinę, aż ziarna staną się miękkie. Odcedź i odstaw na bok.

Nagrzej piekarnik do 180°C z funkcją termoobiegu.

W garnku podgrzej oliwę z oliwek. Cebulę, seler naciowy, marchew, paprykę i czosnek pokrój w większe kawałki, a następnie wrzuć do garnka razem z laską cynamonu, liśćmi laurowymi, cukrem i koncentratem pomidorowym. Całość dokładnie wymieszaj. Wlej białe wino i gotuj chwilę, aż alkohol odparuje. Potem dodaj pomidory z puszki, wodę, skórkę cytrynową, rozmaryn, kostkę bulionową, sól, pieprz oraz fasolę. Wszystko dokładnie połącz.

Zdejmij garnek z ognia. Drobno posiekaj dymkę, liście selera i natkę pietruszki, po czym dodaj je do całości. Przełóż zawartość garnka do naczynia żaroodpornego (około 25×35 cm), przykryj folią aluminiową i wstaw do piekarnika na 1 godzinę i 15 minut. Co kwadrans sprawdzaj, czy fasola jest już miękka. Gdy osiągnie odpowiednią konsystencję, zdejmij folię i piecz jeszcze około 15 minut, aby wierzch lekko się zarumienił.

Podawaj posypane drobno siekaną natką pietruszki, z dodatkiem sera feta, świeżego pieczywa, pieprzu, oliwy z oliwek i płatków chili. Smacznego!

Sprawdź inne greckie przepisy!

Moja przygoda z gotowaniem zaczęła się stosunkowo niedawno, w 2021 roku, kiedy to odkryłam, że gotowanie może być pasjonujące i twórcze. Przez lata nie rozumiałam, co inni w tym widzą, ale wszystko zmieniło się, gdy zaczęłam eksplorować kulinarny świat przez poradniki na platformach społecznościowych. Teraz gotowanie stało się dla mnie prawdziwą pasją. Wciąż rozwijam swoje umiejętności, uczęszczając na różnorodne kursy kulinarne, które pozwalają mi zgłębiać tajniki sztuki kulinarnej. Szczególnie przyciągają mnie bardziej skomplikowane dania, które wymagają większej wiedzy i umiejętności. Cenię sobie wyzwanie i satysfakcję, jaką daje mi tworzenie czegoś wyjątkowego i pysznego.